Термы сан джулиано. Сан джулиано терме. Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Сан-Джулиано-Терме в Италии - популярный бальнеологический курорт, расположенный всего в 8 км от Пизы. Целебная сила местных термальных источников была известна еще римским патрициям, которые обустроили здесь термы. В XIX столетии этот уютный и живописный городок облюбовали представители европейского бомонда. Сегодня же курорт предлагает своим гостям всевозможные оздоровительные процедуры: горячие ванны, паровые бани, ингаляции, массаж, грязелечение и т. д. Все это - в сочетании с увлекательной культурной программой и активным отдыхом.

Визитная карточка

Что посмотреть, где побывать

Сан-Джулиано-Терме - типичный итальянский курортный городок с мощеными улочками, фонтанами на площадях и средневековыми церквями и храмами (Санта-Мария Ассунта, собор Сан-Марко и др.). Интерес представляют виллы, раскиданные по окрестностям - яркие образчики флорентийской и пизанской архитектуры XV-XIX вв.

Источники и оздоровление

Термальная вода из источников, берущих свое начало у подножия холма Сан-Джулиано, имеет температуру 38-40,5°С и содержит щелочь и сульфаты. Ее используют в лечении болезней опорно-двигательного аппарата (ревматизма, артрита и др.), органов дыхания (ринита, бронхита), сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Кроме того, она помогает снять стресс, восстановиться после травм и поднять иммунитет.

Развлечения и активный отдых

Термальная вода из источников, берущих свое начало у подножия холма Сан-Джулиано, имеет температуру 38-40,5°С и содержит щелочь и сульфаты.

В зависимости от характера заболеваний пациентам, приехавшим на лечение в Сан-Джулиано-Терме в Италии, могут быть прописаны самые разные процедуры: принятие горячих ванн, ингаляции, грязевые обертывания, гидромассаж. Тем, кто страдает от хронических респираторных заболеваний, рекомендуется посещение уникальной паровой бани - природной пещеры с теплым и влажным воздухом (к слову, ведущий в нее тоннель был построен еще в VIII в.). Целебные пары также способствуют выведению токсинов, нормализации давления, снятию воспалений и болей в суставах.

Помимо бальнеологических центров на курорте есть множество SPA-салонов, предлагающих программы омоложения, похудения, ухода за лицом и телом, магнитотерапии и т. д.

Лечебная специализация

заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизма, артрита и др.),
болезни органов дыхания (ринита, бронхита),
патологии сердечнососудистой и кровеносной систем,
стрессовые состояния,
восстановление после травм,
иммунодефицитные состояния,
нарушение обмена веществ, избыточный вес,
ЛОР-болезни.

Живописный уютный тосканский городок, расположенный между Пизой (6 км) и Луккой (12 км). Первыми целебную силу вод Сан Джулиано оценили этруски, чуть позже - древние римляне. В 1743 году тосканский герцог Стефано выбрал Сан Джулиано для своей летней резиденции - это и стало началом расцвета городка, как термального курорта. В XIX столетии здешние купальни собирали самых известных людей и творческую интеллигенцию Европы – здесь бывали барон Джордж Гордон IV, кардинал Йоркский (последний мужчина из рода Стюартов - Генрих Бенедикт Стюарт), французский писатель и философ эпохи Возрождения Мишель де Монтень, поэт и драматург-классицист, «отец итальянской трагедии» Витторио Альфьери, венецианский драматург Карло Гольдони, поэт-романтик Перси Шелли и его супруга Мэри (автор книги «Франкенштейн, или Современный Прометей»), лорд Байрон, принц Густав шведский, и многие другие. В те времена считалось, что физическое очищение приводит и к очищению духовной сущности человека. И в наши дни гости курорта могут получить лечебные и оздоровительные процедуры в современном Термальном центре отеля «Bagni di Pisa» 5*.

Природно-климатические факторы
Термальные воды бьют из подземного источника у подножья холма Сан Джулиано. Богатые щелочью и сульфатами. "Восточный" источник - температура 40,5°С, "Западный" источник - температура 38°С. Источники имеют одинаковые органолептические свойства и используются при одних и тех же заболеваниях и патологиях - для лечения ревматизмов и реабилитации после травм и растяжений, респираторных и сосудистых заболеваний. Различаются лишь способы применения двух разных типов вод.

Показания для лечения
Заболевания опорно-двигательного аппарата, ревматические болезни
Заболевания органов дыхания (ринит, риносинусит, фаринголарингит, бронхит)
Нарушения кровообращения и заболевания кровеносных сосудов
Лишний вес;
Нарушения иммунитета, стресс, усталость.

Лечебно-оздоровительные процедуры:
Термальные ингаляции и гидромассажи обладают целебными свойствами, изучением которых занимаются специалисты Пизанского Университета. Кроме того, в терапиях активно используются грязи - на их основе делаются обертывания и лечебные маски. В современном термальном центре Bagni di Pisa гостям доступно множество разнообразных лечебных и оздоровительных программ: бальнеотерапия, массажи для похудания, магнито-терапия, косметические процедуры по уходу за лицом и телом и др. На курорте разработаны программы похудения и очищения организма, которые проводятся под наблюдением врача.

Досуг
Сан Джулиано дает возможность неспешного здорового отдыха - здесь можно побродить по холмам и долинам, полюбоваться красотой оливковых и платановых рощ, уникальными «Пейзажами вилл» в районе древней Лукки, подышать воздухом, напоенным солнцем и ароматом расположенного неподалеку Тирренского моря, попробовать великолепную тосканскую кухню и, конечно, местные вина. На курорте можно поиграть в гольф и теннис, совершить пешие прогулки и прогулки на горных велосипедах, покататься на лошадях, совершить экскурсии по соседним средневековым городам, а также искупаться в теплых водах Лигурийского моря (всего в 15 см от курорта!). Вокруг Сан Джулиано расположено множество исторических вилл - ярчайших образцов пизанской и флорентийской архитектуры 15-19 вв., а так же уникальных образцов средневекового зодчества - собор San Marco, церкви Santa Maria Assunta и Santa Maria di Colle Mirteto.
Экскурсии с курорта:
Пиза - итальянский город и коммуна в регионе Тоскана, административный центр одноимённой провинции. Одним из главных монументов города является Падающая башня, с 1986 г. вместе с площадью, собором и баптистерием имеющая статус всемирного наследия. Пьяцца деи Кавальери - площадь, окруженная готическими зданиями, - здесь во времена Римской Империи был форум, а в XVI в. она была перестроена по указанию Козимо Медичи. Одна из достопримечательностей площади - башня Torre dei Gualandi, теперь присоединенная ко дворцу XVI в. Palazzo dell "Orologio, где граф Уголино был оставлен умирать от голода (как описано Данте в "Божественной комедии"). Васари было поручено построить дворец Palazzo dei Cavalieri, который изначально был штаб-квартирой Ордена Рыцарей Св. Стефана, а сейчас в нем находится университет Scuola Normale Superiore. Церковь Santo Stefano, украшенная военная трофеями, принадлежавшими ордену, также построена по проекту Васари. Посетите великолепную Площадь Чудес и расположенные на ней памятники (Собор, Баптистерий, Падающую Башню), а также элегантные набережные реки Арно, площадь рыцарей, Борго Стретто, основные церкви и палаццо Пизы и многое другое. Пиза - это не только Падающая башня! Новые специально разработанные маршруты по городу и его окрестностям помогут Вам под новым углом зрения взглянуть на одну из богатейших с точки зрения культуры и истории провинций Тосканы. Пиза - это славная морская республика. Её сила и история связана с морем, и это будет отражено в наших экскурсиях: прогулка на кораблике по реке Арно, мини-круиз на моторной яхте к знаменитой башне Мелория, базилика Сан-Пьеро а Градо, служившая маяком для прибывающих кораблей и куда согласно преданию престал во время бури корабль апостола Петра. А также дегустация всемирно известных вин (Sassicaia e Ornellaia), охота на трюфели со специально обученными собаками, посещение фабрики шоколада и другие приятные открытия! Откройте для себя Пизу! Помимо традиционной экскурсии по Площади Чудес, мы предлагаем Вам посетить элегантные набережные реки Арно, площадь рыцарей, Борго Стретто, основные церкви и палаццо Пизы. Эта экскурсия поможет Вам по-настоящему понять и оценить этот город, славящийся своей богатой историей.
Вольтерра - история Вольтерры, одного из 12 городов загадочной этрусской цивилизации, насчитывает почти 3 тысячи лет. Разные эпохи оставили здесь свой след: Арка этрусков, Римский театр и Термы эпохи императора Августа, средневековая площадь Приора, дома-башни 13 века и прекрасные палаццо. Дополнительно: посещение Музея Этрусков, где представлены экспонаты, восходящие к 6 в до н.э. (знаменитая статуя "Вечерняя тень", монеты, украшения, керамика). Город расположен на одном из холмов на уровне 500 метров над уровнем моря. Первые поселения на этом месте существовали еще в "железном веке", о чем свидетельствуют захоронения того времени. Сохранились архивные документы, относящиеся к периоду VII-VI веков до нашей эры. В середине VI века город, в то время называвшийся Велатри (Velatri) и являвшийся одним из двенадцати в конфедерации этрусков, окружил себя каменной завесой длиной 1800 метров, которая защищала Акрополь и располагалась на вершине холма. В Вольтерре осталось значительное художественное и архитектурное наследие, которое привлекает туристов. В первую очередь стоит побывать на Piazza dei Priori и в музее этрусков (Museo Etrusco), посмотреть римский театр (Teatro Romano), а так же сходить на Viale dei Ponti, откуда открывается изумительный вид на тосканские холмы, простирающиеся до горизонта.
Каррарский мрамор - уникальная возможность посетить карьер площадью 24.000 м3, где добывается знаменитый каррарский мрамор. Захватывающий дух пейзаж вдохновил самого Микеланджело Буонаротти использовать именно этот мрамор для создания своих шедевров.
Национальный Парк Сан Россоре - протянулся вдоль побережья Тирренского моря от Виареджио до Ливорно и занимает площадь около 23 000 гектаров. На первый взгляд парк представляет из себя большой сосновый лес, типичный для побережья Тосканы. Но на самом деле здесь представлено все разнообразие Тосканской природы, от песчаных дюн и пляжей до влажных лесов и даже болотистых мест. Озеро Массачуколи являющееся частью парка представляет большой интерес своей разнообразной флорой и фауной. Болотистая местность вблизи озера является пристанищем для различных птиц, которые строят свои гнезда в зарослях тростника. Глубина озера не превышает 2х метров и оно в свою очередь представляет естественно научный интерес своей флорой и фауной. Воды озера богаты рыбой. В двух городках (Торе де Лаго и Массачуколи), расположенных на противоположных берегах озера существует множество рыбных ресторанов. Из этих двух городков Торе де Лаго имеет всемирную известность, благодаря великому композитору Джакомо Пуччини. Здесь расположена ныне превращенная в музей вилла где жил и работал композитор. Ежегодно летом на берегах озера проходит фестиваль Пуччини, во время которого исполняются оперы композитора в театре под открытым небом, прямо на берегу озера Массачуколи.

Как добраться?
- на машине: от Флоренции - по автостраде A11 Firenze-Mare, поворот на Lucca Est (15 km) , затем поворот на Pisa Nord Est (6 km). С Севера Италии: по автостраде Cisa PARMA-LA SPEZIA. С Юга Италии: по автостраде Aurelia Roma
- на поезде: до вокзала Pisa Centrale, далее 10 минут на такси
- аэропорты:
аэропорт Пизы - 8 км
аэропорт Флоренции - 62 км
аэропорт Рима (Fiumicino) - 330 км
аэропорт Милана (Malpensa) - 320 км

В каталоге представлено 57 отелей Сан Джулиано Терме различной ценовой категории: возможно бронирование как номеров недорогих гостиниц Сан Джулиано Терме, так и отелей премиум класса. Цены на номера в отелях зависят от уровня комфорта и местоположения гостиницы, близости к популярным достопримечательностям Сан Джулиано Терме. Бронирование отелей - услуга от Hotels, подарившая множеству туристов экономию на оплате номеров и фантастический отдых в лучших городах мира! Если Вы ищете хорошую гостиницу по низкой цене, рекомендуем присмотреться к недорогим отелям Сан Джулиано Терме.

Как забронировать отель в Сан Джулиано Терме?

Бронирование отелей в Сан Джулиано Терме производится всего в 6 шагов:

Вы выбираете даты поездки в городе Сан Джулиано Терме, поскольку наличие свободных номеров и цены отелей Сан Джулиано Терме варьируются;

Система мгновенно формирует список доступных отелей в Сан Джулиано Терме на указанные даты с актуальными ценами;

Вы выбираете понравившийся отель и нажимаете кнопку "забронировать";

Заполняете форму бронирования. Это все, что требуется чтобы забронировать отель в Сан Джулиано Терме. Далее система завершит процедуру в автоматическом режиме;

Номер мгновенно резервируется на ваше имя и он уже больше никому не будет продан;

Вам на электронную почту в течение нескольких минут придет подтверждение бронирования, а также ваучер, который вы можете предъявить в отеле при заезде.. Если вы найдете тот же отель дешевле, мы вернем вам разницу.

Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона 
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона 
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона 
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

0 – 2 Низкий
3 – 5 Умеренный
6 – 7 Высокий
8 – 10 Очень высокий
11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым 
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней 
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

Район Сан-Джулиано (San Giuliano) - один из районов Римини, берущий свою историю с 11 века.

Изначально район Сан Джулиано располагался за пределами городских стен и был бедным рыбацким кварталом. Однако в начале 20 века, благодаря разрастанию итальянских городов, Сан-Джулиано, совместно с другими тремя районами, был включен в город Римини, после чего стал его неотъемлемой частью.

Квартал Сан-Джулиано также известен как квартал Феллини. В данном квартале некогда вырос итальянский кинорежиссер Федерико Феллини. В Римини также есть , музей Федерико Феллини, правда уже давно закрытый, международный аэропорт Римини тоже носит имя Федерико Феллини и даже апартаменты, носящие имя Federico Fellini .

Расположен квартал Сан-Джулиано между рекой Мареккья (Fiume Marecchina) и каналом Римини, с южной стороны реки. С обеих сторон (южной и северной) к району ведет мосты, одним из которых является самый старый и знаменитый мост Римини - мост Тиберия. Именно этот мост связывает квартал Сан-Джулиано с исторической частью Римини.

В настоящее время наибольший интерес среди туристов, помимо одноименного пляжа, вызывает историческая часть района Борго Сан-Джулиано (Borgo San Giuliano). Именно эта небольшая часть района, всего в несколько улочек, и делает Сан Джулиано столь притягательным для посещения.

В исторической части района Сан-Джулиано: небольшие площади и узкие мощеные улочки, по обеим сторонам которых вплотную друг к другу расположены старые разноцветные здания, на фасадах которых можно видеть рисунки, представляющие персонажей и места из фильмов Федерико Феллини. На первых этажах зданий квартала находятся немногочисленные кафе и рестораны, маленькие магазинчики и торговые лавки. Всё это делает историческую часть района Сан-Джулиано весьма колоритной и посещаемой.

Площадь Габена (Plazzetta Gabena)

Центром квартала и его главной доминантой выступает Церковь святого Джулиано Мученика (Chiesa San Giuliano Martire), расположенная на одноименной улице.

Первая информация о церкви Сан-Джулиано относится к 11 веку. Тогда церковь являлась частью бенедиктинского аббатства, посвященного святым Петру и Павлу. Более того, этот комплекс был основан вблизи важной дороги (Via Emilia), что сделало местность идеальным местом для создания монастыря.

Свой нынешний вид церковь получила после восстановления и реставрации в 16 веке, когда и приобрела архитектурный стиль эпохи возрождения, а кирпичная колокольня церкви грациозно возвышается над прочими строениями исторической части района Сан-Джулиано.